香蕉和牛奶一起吃会拉肚子吗?可以一起吃吗?
香蕉和牛奶一起吃会拉肚子,今天有人看我到我给孩子带香蕉和牛奶,这样善意的提醒我,真的吗?我想网上搜索一下看看。 这两种说法都缺乏有力的科学依据。首先,食物营养成分各有不同,但将食物界定为冷性与热性,并没有明确的科学依据;再者,牛奶中的蛋白质在酸性的环境下的确会变性沉淀,但这只是物理结构的改变,并不影响其营养价值,比如酸奶。
至于饮用牛奶后身体不舒服,很可能是乳糖不耐受导致的。乳糖不耐受是指一些人的肠道里缺乏一种消化酶,无法将牛奶或是其它食物中的乳糖有效分解吸收,从而引起腹胀,严重的还会导致腹泻。 文章来自旅海燕网www.lvhaiyan.com,转载请以链接形式标明原文地址 。 原文链接:http://www.lvhaiyan.com/mysel/yuerjiaozi/494.html (责任编辑:旅海燕网) |